依然休職しています。6月末で休職満了で退職になることもあり（退職します）、1月に年金事務所に行って障害年金の申請をしてきました（審査の結果が通知されるには申請後約3ヶ月かかるそうで結果はどうなるかまだ分かりません）。 診断書、申立書、請求申込…

もうだいぶ前になりますが、昨年の11月にコロナにかかってしまいました。 前日の夕方から明らかに体調が悪いのを感じて（熱っぽいのと胃腸がむかむかしたのが初期症状）、風邪やインフルやノロとは明らかに違う違和感を感じました。 慌てて当日の朝に近所の…

①2022年4月12日、ホンダは、2030年にEV年間生産台数を30車種200万台超の計画を発表。24年前半に100万円台で商用の軽自動車のEVを投入。 news.yahoo.co.jp ②自動車産業の台数成長は終わる予想。 2031年に9650万台でピークをつけた後は（中略）、2031年以降、…

My Sweet Home 小泉今日子 J-Pop ¥255 provided courtesy of iTunes My Sweet Home 小泉今日子 J-Pop ¥255 provided courtesy of iTunes www.youtube.com うつのせいか歳のせいか（たぶん両方...^^)、ぐっとこみあげてくる感情があります。それでいてなぜか…

↑ラボラトリオ オルファティーボのビアンコフィオーレです。しつこくなく穏やかな淡い優しさのある香りがいいです。 数年前、マンダリンオリエンタル東京の38階ロビーのお手洗いに入ったときにこれがおかれていて、初めて嗅いだ柔らかい匂いに魅了され、売っ…

guzen-sozo.incline.life www.bunkamura.co.jp 「ドライブ・マイ・カー」「偶然と想像」の濱口竜介監督の特集上映が渋谷のBunkamura ル・シネマでされていたので、観に行きました（3月に観に行きました）。 私が観たのは、 「永遠に君を愛す」（58分） 「不…

TOHOシネマズ新宿であさイチで観ました。 （本論から外れますが） TOHOシネマズ新宿は歌舞伎町にあるのですが、向かっている途中、歌舞伎町手前の横断歩道に酔っぱらいのゲ〇が撒かれていました。それを鳩さんが一生懸命ついばんで食べておられました。うー…

小麦は食べるな! 作者:ウイリアム・デイビス 日本文芸社 Amazon ここ２-３日の体調はぼちぼち可もなく不可もなくです。 ただ、起床時間が相変わらず一定でありません。今日は明け方前の３時半に起きて、眠気が無いのでそのまま起きました。原因は自分で作っ…

産経新聞（４月１日）の映画評で「佳作」と書かれていました。題名と尺の短さ（80分）も良かったので観に行きました。 いや〜（ひさびさの）大ハズレでした！！ 結局、良かったのは題名と尺の短さだけでした。なんだ、観る前と変わりないやん。。80分で良か…

www.youtube.com 先日の2022年アカデミー賞で国際長編映画賞を受賞し、作品賞などの候補になった「ドライブ・マイ・カー」。今話題の濱口竜介監督がメガホンをとった「偶然と想像」です。 私は「ドライブ・マイ・カー」も観ていますが、正直「偶然と想像」の…

www.nact.jp 桜が咲く前の３月中旬に行ってきました。色とりどりの桜の色合いに囲まれながら春の多幸感に包まれました。（館内はすべて撮影可でした） 作品点数がそれほど多くないのでサクッと鑑賞してこれます、お勧めです。

手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択 作者:ミニマリストしぶ KADOKAWA Amazon この本、良かったです。 「所有はコスト」だ。必要以上のモノたちが、無駄な動きやプレッシャーにつながり、あらゆる悩みに直結する。 スマホ１台で何でもできる「風の時代」 「…

休職中でも、現在時々美術館や映画を観に行けるのは、メンタル疾患で休職中の方々の中では、まだ体調的に恵まれていると思います。ちなみに私の前回の休職中はやはり、とても行ける状態ではありませんでした。ほぼ１日中引きこもっている状態で、ほとんど寝…

３月に「江口寿史 RECORED展」を観てきました。入場料無料、グッズ類の販売（なかなかいいお値段でした）、というスタイルでした。展示しているポスター数は少なかったですが、なかなか良かったです。 ↓ グッズコーナーで販売していたので気になってアマゾン…

４月１日になりました。桜の季節と新年度開始。 ３月に復職予定でしたが、実はまだ休職しております。戻る職場が人員が減ったまま増員されず、職場環境がめちゃくちゃになっていることが事前に分かりました。中途半端な回復状況でその職場に戻っても心身がと…

「書く瞑想」 最近出版された本です（2022年1月11日第1刷）。 書く瞑想――１日１５分、紙に書き出すと頭と心が整理される 作者:古川 武士 ダイヤモンド社 Amazon 書き出すと、 大切なことが見えてくる。 ごちゃごちゃした頭の中が 少しずつ整理されていく。 …

今回の休職は、100%壊れる前に（前回は100%以上振り切ってからでした）決断しました。休職に入る前は、数年前に流行ったドラマの名前『逃げるは恥だが役に立つ』をぶつぶつと呟いておりました。 また、下の本の文↓が多いに参考になりました。 だめなら逃げて…

ごぶさたをしております。 表題の通り、ただいま（残念ながらまた）休職をしております。昨年2021年10月に休職に入りましたので（前回の休職が2015年6月迄だったので6年4か月ぶり）、ただいま４か月弱を経過しております。３月からの復職を目指しております…

今の体調はまさに添付の写真のような感じです。やっと光が見えてきた感じです。うつの底期から回復できている、と感じています。 2021年1月が底期だったようです。 1月中旬、いくら寝ても眠くて眠くて起きられず会社を3日間休みました。それでも、休み明け後…

2019年の11月にサインバルタをまた飲み始めました（最初は２錠、40mg）。 飲んだ初日は、ぽわーんとした感じ、めまい、目がかすむ（遠くのものが見づらくなる）、吐き気、がありました。 ２日目は、目の症状や吐き気は薄れましたが、眠気（ねむけ）が飲んだ1…

歯医者が大の苦手な私は歯医者に行く日はうつうつです。麻酔をしても（そもそも麻酔の注射もいやですが）、歯を削ったり、神経を抜く治療はいやでいやでたまりません。上の写真のような境地になってみたいもんです。 しかしながら、下の本に出会ってから（ア…

10月に久しぶりにアップしたものの、自分の現況について申し上げてなかったので書いておきます。 朝にサインバルタ20mgｘ3錠。（確か）2020年1月に2錠から増量。 夜にジプレキサ2.5mgx1錠、デパス0.5㎎ｘ1錠。 逆流性食道炎用に夜にタケキャブ20㎎ｘ1錠、他…

読む薬 作者:五十嵐良雄 発売日: 2019/11/04 メディア: 単行本（ソフトカバー） 今年前半に読んだ本です。あのメディカルケア虎の門の主治医の（強面でドSの＾＾）五十嵐先生が書かれた本です。文章・内容共に、診察時の五十嵐先生とは思えない⁉（失礼すみま…

Official髭男dism - Stand By You［Official Video］ つい最近まで、「オフィシャルひげおとこイズム」って読んでいました。。 「どこのコミックバンドだ❓」と思って、食わず嫌いならぬ、聞かず嫌いをしていました。歳はとりたくないものですね・・・・ ↑ 前…

こんにちは。恒例？の大みそかの更新になりました＾＾。 実は「うつ再発寸前」（または既に再発・・・）の状態になってしまいました。必死に？知恵を絞って抵抗をしております。 <経緯>-------------------------------------------------------------------…

みなさま、こんにちは。 年末恒例の？、一年振り返りの日です。今年は6月に1回アップしたので2回目、、進歩と言えるのかな......2019年は3回を目指して・・・いや、あくまでもマイペース、そして1回あたりもうちょっと薄くしたほうがいいかなと考えておりま…

こんにちは。 ここ2年は大晦日の更新が続いて、今回は約半年振り、最近として早い更新かと自分を褒めております。今日は私の小さな記念日ということで振り返りたくなり書きました。 私のうつの回復のめどが立たずにっちもさっちもいかなくなって入院したのが…

こんにちは。また1年振りの大晦日のアップとなりました。 ここまでくれば、、これから1年に1回、大晦日のアップとなるのかなあ。言い訳になりますが、仕事やプライベートがさらに忙しくなっていてアップできませんでした。ただ、私より忙しい人でまめにアッ…

こんにちは、みなさま、ご無沙汰しております。 前回のブログが16年1月初め、約1年振りのアップです。 ＊前回で、次はスターウオーズ「フォースの覚醒」についてと書きますと言いました。16年1月から3月にかけて、下書きをしこしこと書いていました。けれど…

photo by Gunn Shots (Mark Gunn) photo by Viola's visions <<長いので、お時間のあるときにお読みください^^>> ご無沙汰をしておりました、遅ればせながら、あけましておめでとうございます。 最後にブログ掲載したのが2015/8/15、夏が過ぎ秋も過ぎて冬に…